Activités proposées

RANDONNEES PEDESTRES

organisées par les Amis des Sentiers

Notre association propose des randonnées pédestres tous les dimanches. Elles sont accessibles à nos adhérents.

Vous pouvez venir essayer une de nos randonnées gratuitement. Après, si vous êtes intéressé(e) par notre programme, nous vous demanderons de prendre votre adhésion. C’est la licence IRA de la Fédération Française de Randonnée Pédestre.

Les départs se font à l’heure, aussi est-il recommandé d’arriver ¼ d’heure avant.
Toutes les sorties sont encadrées par deux animateurs formés.
Nous n’empruntons pas de parcours entièrement balisés, il faut suivre le guide qui donne l’allure, organise des regroupements et des haltes pour boire ou se restaurer.

L’association organise plusieurs types de randonnées :

    Randonnées de 20 km sur la matinée :

      Le départ se fait à 8h30. Le retour se fait généralement entre 12h30 et 12h45.
      L’allure est soutenue.

    ou, le même jour :

    Randonnées de 13 km sur la matinée :

      Le départ se fait à 9h00. Le retour se fait généralement entre 12h et 12h30.
      L’allure est modérée.

    Randonnées de 15 km sur la matinée :

      Le départ se fait à 9h00.
      C’est l’occasion une fois par mois de regrouper les groupes de 13 et 20 km dans une randonnée commune. Le retour se fait généralement entre 12h30 et 13h00.
      L’allure est modérée.

    Randonnées à la journée de 25 km ou 30 km :

      Le départ se fait à 9h00 pour les 30 km et à 9h30 pour les 25 km.
      Elles ont lieu en été. C’est l’occasion d’aller explorer plus loin…
      Le pique-nique est tiré du sac, la pause dure entre 45 et 60 mn. Nous essayons d’avoir fait plus de la moitié du parcours avant la pause. Le retour se fait généralement entre 16h et 17h.
      L’allure est soutenue.

Recommandations :

        Nous empruntons le plus souvent possible
        des sentiers, parfois boueux
        PARTEZ avec des chaussures adaptées.

        Le temps peut changer,
        PREVOYEZ un vêtement de pluie et un pull.

        Un petit creux est si vite arrivé…
        EMPORTEZ de l’eau et un en-cas.

        Pour les randonnées à la journée
        EMMENEZ votre pique-nique.

        Nos amis les CHIENS sont ADMIS (sauf dans les réserves)
        Mais devront être tenus en laisse courte.

        ATTENTION, les randonneurs peuvent
        attraper des tiques.
        Pensez à vous inspecter après la rando.